Proseguono le presentazioni del nuovo libro di Daniele Novara
“La manutenzione dei tasti dolenti. Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri” (edizione BUR Rizzoli).
L’appuntamento di Bologna si terrà martedì 13 dicembre alle 18.00 presso CISL Area Metropolitana in Via Milazzo 16.
La partecipazione è libera e gratuita, consigliamo di arrivare in anticipo per garantirsi un buon posto in sala.
Modera l’incontro Claudio Arlati, formatore IAL Emilia Romagna, e Luca Malaguti, psicoterapeuta.
A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all’apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione. Sono i “tasti dolenti”, condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri.
Tutti abbiamo delle fragilità, dei “nervi scoperti”, ma imparare a gestirli è possibile.
In questo libro, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici.
Un libro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura.
Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l’autore, “possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri”.
Per informazioni info@cppp.it
